有健康才有未来
北京秀业广告有限公司总经理 田军

元旦的假期，是在高烧中半梦半醒着度过的。

老公笑：平时不病，好不容易放假，倒下了。

我也笑：平时哪敢病啊？！

精神的作用真的神奇。当觉得时间过得比自己做事的速度快只想追上它时，就只顾跑了，哪儿疼哪儿痛均被忽略不计了。可忽略不等于不存在，它攒着，总要来。

这不，来了。

没去医院。一是觉得细菌打打架也挺好的，战争平衡法嘛；二是让自己多难受会儿，好更能感受健康的快乐；三是提醒自己有健康才能工作，您看，连手指的关节都在痛，想给客户发个新年短信都懒得了。

神奇的事情再次发生，在即将上班的前一天晚上，烧退了。退得连点痕迹都没有！

好了伤疤不能忘疼。在新年计划中，我把“健康”放在了第一位，上班第一天就与同事们分享。

要想健康，首先要有平和、豁达、快乐的心态，做到心理健康。

做广告人挺不易的，特别是广告销售人员，总是面临着拒绝，总是绞尽脑汁，总是要放低姿态，我们毕竟是乙方嘛，竞争确实太激烈嘛。于是一位工作不久的同事发出感慨：“如果想取得成功，就必须学会放弃,放弃骄傲、放弃个性甚至放弃我仅剩的快乐和自尊……”。

天啊！公司2007年第一天晨会讨论：如何保持健康心态？

想想看，我们多了不起，可以把陌生人变成合作者；我们多富有，可以在全国各地拥有好朋友，可以了解各行各业；我们多自豪，可以与很多出色的企业精英对话、共事，可以用我们的经验、智慧为他们的发展提供帮助！再想想客户们，他们也是普通人，每天要面对许多的压力，做或辛苦或繁琐的工作，他们当然有心烦的时候，当然有态度糟糕的时候，再说了，谁愿跟陌生人说话啊？

想通了，同事们达成共识：我们一定要开心地工作，去宽厚、友善地对待别人，理解对方的冷漠与拒绝，只动脑不动气。种瓜得瓜，种豆得豆，我们的专业与真诚必定可以赢得客户的接受与尊重。那位同事试了几天，说心情好了，轻松了，身体都觉得有力量了。心理绝对影响生理！

但心理不能决定生理啊，生理的健康我们也要用心打点！

时间总是不够用，自然没有太多的时间去健身，下过决心，办过卡，基本浪费。没关系，我们有点滴时间嘛！故意把车停得稍远些，快步走，爬楼梯（公司在九楼，现在几乎不喘）；放双运动鞋在办公室，有点空闲时与同事们踢踢鍵子（据说在玩中的锻炼是最有效的，我乐于相信）；保持良好的生活习惯，不抽烟不喝酒不暴饮暴食认真早餐中午小憩15分钟，太容易做到了，做！至于早睡早起之类不容易做到的，有这根弦，尽量吧！内心还是想应该生活更规律些，增加锻炼时间，于是计划着早起练瑜珈，可床好舒服啊，所以，仍是计划中……

生活美好，工作开心，要保证健康才能好好去享受啊！健康了呢，生活就更美好了，工作就更开心了！

有一位朋友说：“世上的好东西很多很多，如果只能选一样，我选健康！”他的事业很成功。是啊，咱们广告同行不是总结了广告语吗――有健康才有未来！

祝愿大家都健康！